La canne de marche est outil de rééducation et de maintien pour les personnes âgées et les handicapés physiques. Mais pour qu’elle soit utile et efficace, il faut qu’un bon choix soit fait. Ce dernier dépend de plusieurs critères. Il dépend de l’individu, car une bonne canne doit inspirer assurance et sécurité. Découvrez ici quelques astuces pour bien choisir votre canne de marche.
Canne de marche : qui peut l’utiliser ?
La canne de marche est un outil destiné aux personnes âgées ou en situation de handicap souffrant d’un déficit de marche mineur. Elle apporte un appui stable et sécurisant. Elle sert aussi à la rééducation d’une personne ayant subi une opération.
Canne de marche : quels sont les critères de choix ?
Voici les critères importants à prendre en compte lors de l’achat d’une canne de marche :
Le type de canne
Il existe différents types de cannes de marche en fonction de votre état de santé.
La canne de marche simple
La canne de marche simple est une canne standard qui est utilisée pour aider à maintenir l’équilibre et à soulager la pression sur les jambes, les pieds et les articulations. Elles sont souvent faites de métal, d’aluminium ou de bois et peuvent être sensibles à la bonne hauteur. Elles sont très usitée et disposent d’un seul pied. Elles offrent un soutien et un appui ferme.
La canne tripode ou quadripode
La canne tripode ou quadripode est une canne de marche qui a trois ou quatre pieds au lieu d’un seul. Cette configuration offre une plus grande stabilité et un soutien supplémentaire pour les personnes qui ont des problèmes d’équilibre ou des difficultés à marcher. Les cannes tripodes ou quadripodes sont utilisées par les personnes atteintes de troubles de la démarche, de la maladie de Parkinson ou de l’ostéoporose.
La béquille ou canne anglaise
La béquille ou canne anglaise est une canne de marche qui a un support en forme de « L » au bout, permettant une
meilleure stabilité et un soutien supplémentaire. Elles sont souvent utilisées par les personnes souffrant de problèmes de mobilité, de blessures ou de troubles de la démarche. La béquille ou canne anglaise peut être utilisée pour soulager la pression sur une jambe ou une articulation particulière ou pour aider à maintenir l’équilibre.
La canne avec appui antébrachial
La canne avec appui antébrachial est une canne de marche qui comporte un support pour les avant-bras, permettant un soutien supplémentaire pour les personnes souffrant de problèmes de mobilité ou de blessures. Cet appui peut aider à réduire la pression sur les épaules, les bras et les mains. Les cannes avec appui antébrachial peuvent être utilisées pour aider à maintenir l’équilibre ou pour soulager la pression sur une jambe ou une articulation particulière.
Les béquilles axillaires
Les béquilles axillaires sont des béquilles qui sont portées sous les aisselles et qui permettent un soutien supplémentaire pour les personnes souffrant de problèmes de mobilité ou de blessures. Elles sont souvent utilisées pour soulager la pression sur les jambes, les pieds et les articulations. Les béquilles axillaires peuvent aussi aider à maintenir l’équilibre et à prévenir les chutes.
Les différentes catégories de fûts
Le fût correspond au tube de la canne. Pour bien choisir la canne de marche, vous devez prendre en considération sa hauteur, sa matière et ses possibilités de réglages. Voici quelques types de fûts.
Fût fixe
Avec ce type, aucune modification concernant la hauteur n’est possible, car la canne est fixe et définitive. Pensez donc à prendre en considération la hauteur qui vous convient lors de l’achat.
Le fût télescopique ou rétractable
Les réglages sont possibles avec ce fût. Il dispose d’une bague de serrage qui permet de choisir au millimètre près. Mais il requiert une surveillance particulière.
Le fût réglable en hauteur
La canne réglable dispose d’une suite de petits trous dans le tube de la canne et aussi d’un système d’ergots. Elle peut être ajustée sans difficulté à votre taille. Le système de réglage est sécurisé par espace de 2,5 cm.
Différentes catégories de poignée de la canne
Bien choisir la poignée est important, car c’est elle qui va déterminer la bonne prise en main de votre canne. Les douleurs articulaires et musculaires seront aussi épargnées si vous choisissez la bonne poignée. Cette dernière doit être en adéquation avec vos déficiences pour une compensation de qualité.
Il existe plusieurs catégories de poignée. La poignée en T est la plus classique. Comme son nom l’indique, elle se présente sous forme de T et vous permet d’avoir un bon appui. Pour l’utiliser, positionnez la partie la plus longue vers vous, dans votre paume de main.
Ensuite, la poignée arrondie en arc de cercle est une catégorie de poignée stylée. Si vous avez juste besoin d’un appui léger, elle est l’idéal. Elle s’adapte à la courbure de la paume, mais est déconseillée pour les personnes en surpoids. Il en est de même pour ceux qui souffrent de rhumatisme, car la main peut malencontreusement glisser.
En outre, très proche de la poignée en T, la poignée Derby est polyvalente. Elle est destinée à toute personne qui a besoin d’un support et d’un maintien d’équilibre léger.
Enfin, si vous souffrez d’arthrite, de rhumatisme ou de problèmes articulaires, la poignée anatomique ou relax vous convient. Elle vous offre confort et sécurité et peut être aussi utilisée par toutes personnes ayant besoin d’une poignée confortable. Si vous souffrez de déformation des doigts, cette poignée est à éviter.
Nos astuces pour bien choisir votre canne
Lorsque vous êtes debout, la poignée de votre canne doit atteindre la jointure de votre poignet.- Lorsque vous posez votre main sur la poignée, votre coude doit être plié de 15 à 20 degrés.
- Réglez votre canne à la bonne hauteur.
- La poignée doit arriver au niveau de la hauteur du col du fémur (hanche). Trop courte, elle peut vous occasionner des chutes. Trop haute, elle entraînera des accrochages et des accidents.
- Le dernier élément que vous devez vérifier est l’embout de la canne. Il doit être en bon état pour assurer une bonne compensation.
Conclusion
En somme, soyez minutieux et patient dans le choix de votre canne de marche. Un mauvais choix peut occasionner des chutes, des accidents et autres problèmes de santé.