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mai 2021

yoga nidra

Le Yoga Nidra, une solution pour améliorer la qualité de votre sommeil

Avez-vous des difficultés à vous détendre ou dormir ? Êtes-vous en quête d’une solution efficace pour y remédier ? Découvrez le yoga nidra ; une technique de yoga susceptible d’atténuer ces maux. Vous vous posez sans aucun doute une tonne de questions sur cette technique. Qu’est-ce que le yoga… Lire la suite »Le Yoga Nidra, une solution pour améliorer la qualité de votre sommeil