Entretenir correctement votre attelle de poignet est important pour assurer un bon processus de guérison et prévenir les complications. Une attelle mal entretenue peut causer des irritations, des douleurs et même des infections. Vous devez donc comprendre les étapes de base pour entretenir une attelle de poignet. Cela inclut savoir quand retirer l’attelle, comment la nettoyer, et comment la protéger pendant votre sommeil ou lors de la toilette.
Comment nettoyer une attelle poignet?
Il est primordial de nettoyer régulièrement votre attelle de poignet pour éviter la buildup de la saleté, de la sueur et des bactéries qui pourraient causer de l’irritation ou des infections. Voici quelques conseils pour nettoyer une attelle de poignet :
- Retirez l’attelle de votre poignet et placez-la dans un endroit propre et plat.
- Utilisez un chiffon doux ou une brosse à poils doux pour enlever la saleté et les débris de l’attelle.
- Mélangez de l’eau tiède avec un peu de savon doux ou un nettoyant antiseptique recommandé par votre médecin ou physiothérapeute.
- Utilisez un chiffon ou une éponge pour nettoyer soigneusement l’attelle en vous concentrant sur les zones les plus sales ou les zones qui ont été en contact avec la peau.
- Rincez l’attelle à l’eau propre et essuyez-la avec une serviette propre.
- Laissez l’attelle sécher à l’air libre avant de la remettre sur votre poignet.
- Suivez les instructions de nettoyage spécifiques de l’attelle pour éviter de l’endommager. Certaines attelle ne peuvent pas être mouillées, dans ce cas il suffit de les nettoyer avec un chiffon sec ou un chiffon humide.
Pour éviter les odeurs désagréables ou les infections, il est recommandé de nettoyer votre attelle régulièrement, en particulier après avoir beaucoup transpiré ou après avoir été exposé à des environnements humides ou sales.
Comment se laver avec une attelle poignet?
Lorsqu’on porte une attelle de poignet, se laver avec demande de suivre certaines précautions pour éviter de l’endommager ou de causer de l’irritation. Suivez ces quelques conseils pour vous laver avec votre attelle au poignet :
- Évitez de plonger votre attelle dans l’eau pour ne pas la tremper. Si l’attelle est en plâtre, elle peut se casser si elle est mouillée. Si c’est une attelle poignet en mousse ou en plastique, elle peut se déformer ou se ramollir.
- Utilisez une serviette pour nettoyer délicatement la peau autour de l’attelle avec de l’eau tiède et du savon. Évitez d’utiliser des produits de nettoyage agressifs ou des brosses dures qui pourraient irriter la peau.
- Séchez soigneusement votre attelle et la zone environnante avec une serviette propre.
- Si vous prenez une douche, protégez l’attelle avec un sac en plastique ou un sac à chaussures pour éviter qu’elle ne soit mouillée.
Notez que si vous avez des difficultés pour vous laver avec votre attelle au poignet, vous devez en discuter avec votre médecin ou physiothérapeute pour trouver des solutions alternatives pour vous aider à vous maintenir propre et hygiénique.
Quand et comment enlever attelle poignet ?
Généralement, l’attelle de poignet doit être portée aussi longtemps que recommandé pour protéger l’articulation blessée et faciliter la guérison. Il ne faut surtout pas retirer votre attelle poignet avant le temps prescrit, car cela pourrait entraîner une récidive ou causer des douleurs. Avant d’enlever l’attelle, assurez-vous d’avoir les mains propres et sèches. Retirez les attaches ou les sangles qui maintiennent l’attelle en place puis retirez lentement et délicatement l’attelle en prenant soin de ne pas tirer sur la peau ou les poils. Inspectez votre articulation et votre peau pour vérifier qu’il n’y a pas de rougeurs, d’irritations ou d’autres signes d’inconfort. Si vous remarquez des signes d’irritation ou de douleur, contactez immédiatement votre médecin ou physiothérapeute.
Continuer à suivre les instructions de votre médecin ou physiothérapeute pour la rééducation et les exercices pour retrouver la mobilité et la force de votre poignet.
Conclusion
Vous devez prendre les précautions nécessaires quand on porte une attelle poignet pour éviter une récidive ou causer des douleurs. Nettoyer régulièrement votre attelle pour éviter l’incrustation de la saleté, de la sueur et des bactéries qui pourraient causer de l’irritation ou des infections. Il est important de suivre les instructions de nettoyage spécifiques de l’attelle pour éviter de l’endommager.