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Coussin de positionnement : lequel choisir selon les zones à soulager ?

Adopter une bonne position du corps n’est pas toujours chose évidente. Les habitudes, parfois mauvaises nous font nous tenir mal. Cela peut engendrer des douleurs diverses. Comme son nom l’indique, le coussin de positionnement va vous aider à corriger les positions dans lesquelles vous vous mettez. Voyons les types de coussins de positionnement qui existent et à quoi peuvent-ils servir.

Qu’est-ce qu’un coussin de positionnement pour senior ?

Un coussin de positionnement pour senior est un dispositif conçu pour aider les personnes âgées ou les personnes ayant des problèmes de mobilité à maintenir une position confortable et stable lorsqu’elles sont assises ou allongées. Ces coussins offrent un soutien et un alignement appropriés pour réduire la pression sur certaines zones du corps, prévenir les escarres et améliorer le confort général.

Les coussins de positionnement pour seniors peuvent être utilisés pour différentes parties du corps, telles que :

  • la tête,
  • le cou,
  • le dos,
  • les jambes ou les pieds,

selon les besoins individuels. Ils sont généralement fabriqués à partir de matériaux tels que la mousse à mémoire de forme, le gel, ou les fibres synthétiques, qui épousent la forme du corps pour un soutien personnalisé.

Le coussin de positionnement est donc un accessoire qui améliore votre confort et soulage certaines parties du corps. Il aide particulièrement à adopter une posture adaptée afin de diminuer les mauvais positionnements. Il se décline notamment sous différentes formes pour répondre à vos différents besoins. Il existe des coussins que vous pouvez mettre entre vos genoux, sous vos jambes, sous votre cou ou encore sous vos bras. Mais lequel choisir selon les zones à soulager ?

Cousin de positionnement pour soutenir le dos

On peut avoir des douleurs dorsales tant en position couchée qu’assise en fonction des pathologies dont on souffre. Il existe donc différents types de coussins de positionnement pour le dos.

Coussins de soutien lombaire

Le coussin de soutien lombaire peut vous aider à soulager votre dos lorsque vous êtes en voiture ou installé sur un siège de bureau. Ces coussins sont conçus pour soutenir la région lombaire du dos et aider à maintenir une posture correcte lors de l’assise.

  • Travel Ease Coussin de Soutien Lombaire Ergonomique, Support Dorsal en Mousse à Mémoire pour Siège de Voiture Chaise de Bureau, Dossier avec Revêtement Antistatique et Double Sangles Réglables, Noir
    Mousse à Mémoire de Forme de Qualité Supérieure et Soutien Robuste: Moules profilés ergonomiques avec mousse à mémoire de qualité supérieure, à rebond lent, suffisamment de douceur mais un oreiller dorsal de soutien et ne s'aplatit jamais, un oreiller lombaire de fermeté appropriée embrasse votre taille et soutient votre dos avec une expérience confortable et un soulagement sans engourdissement. Soulage la Fatigue du Dos: La conception de la courbe ergonomique offre un soutien lombaire pour la chaise de bureau qui est bénéfique pour soulager les douleurs et les tensions dans le haut, le milieu et le bas du dos en étant assis ou en conduisant pendant longtemps ; Il vous maintient une posture saine. Bretelles Réglables & Stable: Deux sangles réglables avec boucles flexibles empêchent l'oreiller lombaire de glisser de plusieurs manières. Contrairement à d'autres oreillers lombaires avec une seule ou aucune sangle, vous pouvez toujours vous ajuster à votre hauteur la plus confortable. La longueur maximale peut atteindre environ 145cm, ce qui rend ce dossier universel pour la plupart des chaises telles que siège de voiture, chaise de bureau, fauteuil et canapé, etc. Couverture Extraordinaire Sans Plis et Cadeaux Parfaits: La housse douce pour la peau est définitivement lisse et sans plis, qui est également respirante, lavable en machine et antistatique, ce qui vous permet de rester à l'aise toute la journée. Notre support lombaire est universel pour la plupart des clients tels que les conducteurs, les hommes d'affaires, pendant la grossesse, les personnes âgées, etc. Il est recommandé comme cadeau idéal pour vos amis ou votre famille. Ajustement Universel pour les Chaises: le coussin lombaire mesure 43x40x11 cm. Notre support lombaire est un ajustement idéal pour la plupart des chaises courantes. Cependant, il peut ne pas convenir à certains sièges auto de petite taille. Veuillez vérifier les dimensions du produit avant d'acheter. * Lorsque vous utilisez le coussin de dossier dans une voiture avec airbag latéral (SAB), veuillez ne pas attacher les sangles afin que l'airbag puisse se déployer normalement.
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Coussins anti reflux adultes

Un coussin anti-reflux pour adultes est un dispositif spécialement conçu pour aider à réduire les symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO) ou d’autres troubles digestifs similaires. Le reflux gastro-œsophagien se produit lorsque l’acide gastrique remonte dans l’œsophage, provoquant des brûlures d’estomac, des douleurs thoraciques, une toux chronique et d’autres symptômes inconfortables.

Le coussin anti-reflux pour adultes est généralement en forme de coin ou possède une inclinaison graduelle pour élever la tête et le haut du corps pendant le sommeil ou le repos. Cette élévation aide à maintenir l’acide gastrique dans l’estomac et à réduire les chances de reflux dans l’œsophage.

  • Byre® Coussin de Coin | Oreiller Pliant en Mousse de qualité supérieure | Oreiller réglable pour s'asseoir, Lire, maux de Dos, douleurs aux Jambes, brûlures d'estomac, Reflux Acide (Gris Velours)
    ✅ OREILLER DE COIN 5 EN 1 MULTIFONCTION: Le NOUVEAU Oreiller de Coin de Byre est un oreiller de soutien polyvalent. Sa conception pliante unique aide à soutenir votre tête, votre cou ou vos jambes. Il peut soulager les maux de cou et de dos ou élever les jambes pendant le sommeil. Le coin peut soutenir en position assise, couchée et endormie. ✅ AMÉLIORATIONS GÉNÉRALES DE LA SANTÉ: L'oreiller compensé Byre offre un angle de 30° ou 60° pour favoriser un meilleur sommeil, que vous dormiez sur le dos ou sur le côté, et présente de nombreux autres avantages pour la santé, notamment: la réduction de la grossesse, du genou, de la jambe, du dos et du cou la douleur, l'augmentation du flux sanguin et peut aider à réduire le ronflement, les brûlures d'estomac, le reflux acide et l'indigestion. ✅ MOUSSE HAUTE DENSITÉ RESPIRANTE ET HOUSSE SUPER DOUCE: L'oreiller compensé Byre est fabriqué avec de la mousse haute densité de première qualité, qui est super douce et de soutien. Il conserve sa forme et peut être utilisé dans toute la maison, dans diverses positions - par exemple pour lire, dormir ou regarder la télévision. La housse est en polyester velours moelleux super doux. Il est livré avec une poignée utile et la housse est amovible et lavable en machine. ✅ Entreprise Familiale Britannique: En tant que petite entreprise familiale britannique, Byre fait passer ses clients en premier. Tous les problèmes sont traités rapidement par notre équipe d'assistance dédiée au Royaume-Uni. ✅ ACHETEZ MAINTENANT SANS RISQUE: Byre est fier de la satisfaction de ses clients à 100%. Si vous n'êtes pas satisfait, nous fournissons une politique de remboursement ou d'échange à 100%.
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Coussin de lecture

Il s’agit d’un coussin dorsal avec des accoudoirs, idéal pour la lecture et la détente. Un coussin de lecture, également appelé oreiller de lecture ou coussin lombaire, est spécialement conçu pour offrir un soutien au dos, au cou et aux bras lorsqu’on est assis en position inclinée, comme lors de la lecture, de l’utilisation d’un ordinateur portable ou du visionnage de la télévision. Ces coussins ont généralement une forme ergonomique et peuvent être utilisés sur un lit, un canapé ou même sur le sol.

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Coussins de soutien cervical ou oreiller ergonomique

La nuque est une partie du corps relativement fragile car mise à rude épreuve. Pensez au nombre de fois ou vous inclinez ou tournez la tête sur une journée. votre nuque doit donc être bien positionnée pendant les périodes de repos ou vous êtes immobile.

Oreiller ergonomique

Ces coussins de positionnement sont utilisés pour soutenir le cou et la tête, aidant à maintenir un alignement approprié de la colonne vertébrale et à réduire les douleurs cervicales. Dormir sur le dos est considéré comme une position de sommeil très bénéfique, cela évite les douleurs inconfortables suite aux tensions des vertèbres cervicales et ce d’autant plus si vous avez un oreiller pour arthrose cervicale.

Le coussin de voyage

Un coussin de voyage est un accessoire conçu pour offrir un soutien et un confort accrus pendant les voyages, en particulier lors des longs trajets en avion, en voiture, en train ou en bus. Il aide à maintenir une posture correcte, à prévenir les douleurs cervicales et à favoriser la relaxation pendant le voyage.

Ce coussin en forme de U ou en fer à cheval entoure la nuque et s’adapte aux contours de la tête et du cou pour offrir un soutien uniforme. Ils sont particulièrement populaires pour les voyages en avion.

  • Travelrest® Nest Oreiller de Voyage en Mémoire de Forme Compacte Et Pliable, Ergonomique Élu Meilleur Oreiller de Voyage pour 2018-2021 par Wirecutter
    DESIGN THÉRAPEUTIQUE: Coussin de voyage en mousse à mémoire de forme thermosensible pour un soutien optimal du cou, des épaules et de la tête. Le dossier antidérapant permet à l'oreiller de rester en place pendant le voyage. OREILLER DE VOYAGE POLYVALENT: idéal pour les longs vols, en voiture, en train, en bus, à utiliser à la maison sur le canapé, pour les fauteuils roulants ou simplement pour vous détendre à la maison devant la télé. TESTE SCIENTIFIQUEMENT: Oreiller de voyage pour cervical développé à l'origine par la NASA, la mousse à mémoire de forme s'adapte parfaitement au cou pour un confort maximal. Idéal pour les personnes souffrant de douleurs chroniques au cou. PLIABLE: Oreiller cervicale avec fermeture déchirable et les bouchons d'oreilles en mousse. Le coussin se replie au quart de sa taille et s'attache facilement aux bagages pour un transport facile. COUSSIN EN MÉMOIRE GARANTI: Si vous n'êtes pas satisfait de votre oreiller de voyage, envoyez-nous un email via Amazon pour obtenir le remboursement du prix payé. Garantie de remboursement.
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Coussin de positionnement pour soutenir la jambe et les talons

Il existe plusieurs types de coussins de positionnement qui permettent de soulager la jambe et les talons.

  • Le coussin d’abduction : il se positionne entre les jambes d’une manière permettant de stabiliser et de maintenir un écart entre les deux jambes pendant la nuit ou lors des déplacements de la journée. Vous pouvez l’utiliser en position allongée ou en position assise.
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  • Le coussin talonnière : grâce à sa forme particulière, il protège les talons pour prévenir les escarres. Destiné à un usage au lit, il diminue les risques de phlébite en soulageant le talon et en offrant un positionnement requin. Il est facile à installer, notamment grâce aux velcros qu’il possède.
  • La talonnière anti-équin : comme le cousin de positionnement talonnière, elle protège les talons pour la prévention des escarres. Elle permet aussi de maintenir le pied perpendiculaire à la jambe et ainsi limiter les chaussages.
  • Le coussin élévateur de genoux : il est destiné à diminuer la douleur lombaire, ainsi que celle des jambes. IlOREILLER ORTHO COU permet aussi un soulagement des douleurs liées à une position allongée prolongée. De plus, il favorise une meilleure circulation du sang.
  • Le cale plicature : ce type de coussin est une véritable alternative au lit médicalisé. Il diminue notamment les frictions et les sensations de cisaillement au niveau des talons et des jambes.

Il faut noter aussi le coussin de décharge. Il assure non seulement le positionnement des hanches et des genoux, mais la décharge totale des talons. Il ne faut pas aussi oublier le coussin universel qui apaise les points de pression au niveau des talons, chevilles et genoux.

Comment choisir un coussin de positionnement?

Le choix d’un coussin de positionnement dépend des besoins individuels de la personne, de ses conditions médicales et de ses préférences personnelles. Voici quelques points à prendre en compte lors du choix d’un coussin de positionnement :

  • Évaluation de la posture et des besoins : Avant de choisir un coussin de positionnement, une évaluation de la posture et des besoins de la personne doit être effectuée. Cela peut être effectué par un professionnel de la santé, tel qu’un ergothérapeute, un physiothérapeute ou un spécialiste en orthopédie.
  • Type de coussin : Les coussins de positionnement sont disponibles dans une variété de types, tels que les coussins de soutien lombaire, les coussins pour le coccyx, les coussins de siège, les coussins pour les jambes et les coussins de positionnement complet. Il est important de choisir le type de coussin approprié en fonction des besoins des individus.
  • Matériaux : Les coussins de positionnement sont fabriqués à partir de différents matériaux tels que la mousse, le gel, le latex ou le polyester. Le choix du matériau dépend de la préférence et des besoins individuels de la personne.
  • Confort : Le confort est un élément important à prendre en compte lors du choix d’un coussin de positionnement. Le coussin doit être confortable pour une utilisation prolongée et ne pas causer d’inconfort ou de douleur.
  • Facilité d’entretien : La facilité d’entretien est également un facteur important à prendre en compte lors du choix d’un coussin de positionnement. Il est préférable de choisir un coussin qui peut être facilement nettoyé et entretenu.

Il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et des recommandations sur le choix du coussin de positionnement approprié.

Conclusion

Les coussins de positionnement sont d’excellents accessoires pour vous aider à améliorer votre posture et votre bien-être. Ils vous permettent de vous positionner confortablement pour dormir, lire ou simplement vous détendre. Ils se déclinent notamment sous différentes ergonomies afin de répondre efficacement à vos différents besoins.