Prendre soin de sa santé est utile à tout âge, mais c’est quand apparaissent les premiers cheveux gris ou blancs que l’on s’en rend compte.
Les seniors peuvent recourir à divers produits pour soulager leurs douleurs légères et améliorer leur bien-être au quotidien. Ces produits peuvent inclure :
Les seniors peuvent choisir parmi une variété de produits et d’accessoires pour soulager leurs douleurs légères et améliorer leur bien-être. Ces solutions peuvent contribuer à un meilleur confort, à une plus grande autonomie et à une meilleure qualité de vie pour les personnes âgées.
Avez-vous des difficultés à vous détendre ou dormir ? Êtes-vous en quête d’une solution efficace pour y remédier ? Découvrez le yoga nidra ; une technique de yoga susceptible d’atténuer ces maux. Vous vous posez sans aucun doute une tonne de questions sur cette technique. Qu’est-ce que le yoga… Lire la suite »Le Yoga Nidra, une solution pour améliorer la qualité de votre sommeil
Pour les seniors, après leur retraite, ils ont besoin de bénéficier de certains avantages. Que ce soit pour la santé ou même pour le transport, les personnes âgées profitent de plusieurs avantages pour leur bien-être. Dans ce cadre, plusieurs compagnies de transports, ont mis en… Lire la suite »Le fonctionnement de la carte senior SNCF
Le transit intestinal est une chose particulièrement importante chez les personnes âgées. La constipation et d’autres problèmes de transit peuvent nuire à la qualité de vie du senior et être révélateur de divers problèmes de santé. Voyons comment améliorer le transit en prenant de bonnes… Lire la suite »Améliorer le transit intestinal grâce à votre alimentation et des exercices
Une canne de marche est un support idéal pour les personnes qui ont besoin d’un peu plus de stabilité lors de leurs déplacements. Les cannes sont un excellent moyen d’ajouter du soutien à votre démarche sans trop vous ralentir. Découvrez dans cet article tout ce… Lire la suite »5 questions que vous vous posez sur la canne de marche
Le concept de détection est né dans la maison intelligente, dans laquelle divers types de capteurs/dispositifs sont intégrés dans des objets du quotidien. L’infrastructure de la maison intelligente est reliée par des technologies de réseau pour recueillir des informations contextuelles telles que les signes vitaux… Lire la suite »Les capteurs intelligents dans les soins aux personnes âgées
Les êtres humains contiennent environ 60% d’eau. Nous devons remplacer cette eau régulièrement; 6-8 verres par jour et plus par temps chaud. Pour être honnête, la plupart d’entre nous admettrons de ne pas boire assez. Cependant, la déshydratation est plus que d’avoir soif, c’est grave… Lire la suite »Pourquoi s’hydrater est-il crucial pour les personnes âgées ?
On ne peut pas agir sur certains facteurs de risque comme l’âge et l’hérédité. Cependant, vous pouvez agir pour préserver la bonne santé de votre cœur. Il est temps de modifier le mode de vie pouvant être responsable du trouble cardiaque. Voici des conseils avisés.… Lire la suite »Seniors : prendre soin de son cœur
Les personnes âgées sont surtout exposées aux problèmes articulaires. Ainsi, leurs genoux souffrent souvent d’arthrose qui peut influencer plus ou moins les mouvements. De quoi est-il question exactement ? Comment prendre soin de vos articulations ? Des solutions et conseils pour lutter contre l’arthrose du genou. C’est… Lire la suite »Seniors : mieux combattre l’arthrose
Le reflux gastrique entraîne des symptômes tels que : sensation de brûlure, régurgitations acides, etc. Ils surviennent après le repas ou bien quand on est couché. Quelles sont les solutions naturelles contre le reflux gastrique ? Pourquoi utiliser un coussin anti-reflux ? C’est quoi le reflux gastrique ? Le… Lire la suite »Comment lutter contre le reflux gastrique ?
Le cancer du sein est effrayant, et pour beaucoup de femmes, ce n’est pas quelque chose à quoi nous aimons vraiment penser. Cependant, comme il s’agit de l’un des cancers les plus couramment diagnostiqués chez les femmes, il est important de connaître les faits et… Lire la suite »Ce que les femmes devraient savoir sur le cancer du sein – Peu importe leur âge