1. Les barres d’appui : comment faire leur choix ?
  2. Bien choisir une couche pour adulte : quels sont les critères ?
  3. Coussin de positionnement : lequel choisir selon les zones à soulager ?
  4. Casque anti bruit pour dormir : quels sont les critères pour bien le choisir ?
  5. Comment choisir un bon site de rencontre seniors ?
  6. Chaise de douche, tout ce qu’il faut savoir
  7. Prothèse de hanche, comment mieux vivre après l’opération ?
  8. Coussin orthopédique, comment bien le choisir ?
  9. Siège de bain pour bébé, comment l’utiliser ?
  10. Couche adulte : une protection efficace pour combattre l’incontinence
  11. Rollator : tout savoir sur le déambulateur à roulettes
  12. Vente en viager : avantages et inconvénients de ce type de transaction
  13. Lipocavitation/radiofréquence : deux techniques anti-âges pour remodeler votre silhouette
  14. Attelle poignet : pourquoi et quand la porter ?
  15. Matelas anti-escarre : tout savoir sur ce matelas médicalisé
  16. Choix d’une canne de marche : comment s’y prendre ?
  17. Le tabouret de douche, le meilleur accessoire pour plus de sécurité sous la douche
  18. Quels sont les différents types de tensiomètres ?
  19. Le Yoga Nidra, une solution pour améliorer la qualité de votre sommeil
  20. La téléassistance, un outil sécurisant pour les personnes âgées
  21. Sénior et continuer à travailler, comment faire ?
  22. Comment retrouver l’âme sœur quand on est senior ?
  23. Le fonctionnement de la carte senior SNCF
  24. Quelles sont les démarches quand on prend sa retraite ?
  25. 5 bonnes raisons pour faire construire quand vous prenez votre retraite
  26. Améliorer le transit intestinal grâce à votre alimentation et des exercices
  27. Comment choisir une canne de marche
  28. Petits aménagements facile à réaliser pour la sécurité du logement d’un senior
  29. Les capteurs intelligents dans les soins aux personnes âgées
  30. Amour sans âge : les seniors et les rencontres
  31. Les personnes âgées voyageant seules : Quelques solutions intéressantes
  32. 7 avantages de l’exercice pour les seniors
  33. Pourquoi s’hydrater est-il crucial pour les personnes âgées ?
  34. Seniors : prendre soin de son cœur
  35. Seniors : mieux combattre l’arthrose
  36. Comment lutter contre les rides à la cinquantaine ?
  37. Comment lutter contre le reflux gastrique ?
  38. Les 5 erreurs à éviter pour les préretraités et les retraités
  39. Ce que les femmes devraient savoir sur le cancer du sein – Peu importe leur âge
  40. Marcher 20 minutes par jour peut vous sauver la vie
  41. Les dangers pour la santé de la position assise
  42. 6 Tactiques simples pour combattre la solitude
  43. Pourquoi le ronflement s’aggrave avec l’âge et ce que vous pouvez y faire
  44. Les 7 avantages de la danse à tout âge
  45. L’importance d’avoir, ou d’être, un défenseur des droits des patients
  46. Pleins feux sur les cheveux argentés
  47. Pourquoi ai-je besoin de lunettes de lecture pour le menu ?
  48. J’obtiens un divorce : Alors, qui serai-je maintenant ?
  49. Comment lutter contre l’hypertension artérielle
  50. Qu’est-ce que le vieillissement normal ?
  51. Pourquoi le jardinage est une bonne activité en vieillissant
  52. Ce que les + de 50 ans devraient savoir au sujet de leur thyroïde
  53. Pour les femmes âgées, la violence familiale n’est souvent pas physique
  54. Une nouvelle approche du cancer de la prostate à faible risque
  55. Visites de chiens en thérapie
  56. 7 erreurs communes d’entraînement les plus courantes commises par les débutants
  57. Le tapis de fleurs, soulage-t-il vraiment les maux de dos ?
  58. Dernière tendance : nostalgie pour la déco de votre maison
  59. 4 bonnes pratiques pour communiquer avec les seniors
  60. Quelques idées pour le bien-être des personnes âgées
  61. Pourquoi la maladie du parent âgé peut modifier la relation parent enfant

Quand votre peau se couvre de nombreux imperfections (rides, taches, etc.) à la cinquantaine, elle demande une attention particulière. Optez pour une alimentation appropriée si vous souhaitez préserver son confort et sa beauté. Appliquez des produits de beauté hydratants. Sans oublier de faire appel aux solutions efficaces de la médecine esthétique. Découvrez !

La nécessité d’une bonne alimentation

C’est grâce à l’alimentation que nos cellules peuvent se maintenir en parfaite santé. Une alimentation saine et équilibrée est une ennemie farouche du vieillissement. Bien sûr, le vieillissement est un phénomène naturel. Il se manifeste surtout par l’apparition de rides sur la peau. Une bonne alimentation s’impose si vous souhaitez ralentir les effets du vieillissement sur votre peau. Contre les méfaits des radicaux libres qui accentuent les rides, il va falloir manger assez de légumes et de fruits. Pourquoi ?

Ces aliments sont conseillés grâce à leur concentration élevée en vitamines et en sels minéraux. Cependant, préférez les fruits et légumes aux vertus hautement antioxydantes. Ce sont surtout les aliments renfermant du bêtacarotène, des flavonoïdes, de la vitamine A et C. Ils possèdent des vertus indéniables pour l’éclat de la peau et sur les rides. La tomate, carotte, orange, pamplemousse… Toute une panoplie de fruits et de légumes à ingérer chaque jour.

Des cosmétiques adaptés à votre type de peau

Pour atténuer les rides, il faut certainement des produits cosmétiques brevetés et bien formulés. Choisissez des produits antiâge capables de corriger les marques du temps. Par exemple : des soins antiâge ayant le pouvoir de stimuler le renouvellement cellulaire. Ils doivent aussi être en mesure de favoriser la production de collagène et d’acide hyaluronique. De préférence, optez pour des cosmétiques contenant des actifs antioxydants, car ils luttent mieux contre les radicaux libres (rayons UV, pollution, etc.). Bien hydrater votre peau au quotidien avec une crème hydratante. Sans oublier d’adopter des soins efficaces pour le contour des yeux, du visage et de l’ensemble du corps.

Techniques esthétiques pour un coup de jeune sur les rides

Malgré la qualité des soins cosmétiques, ils ne suffiront pas pour éliminer les rides qui marquent votre visage. C’est pourquoi il faut recourir à des soins plus performants réalisés dans un centre esthétique ou chez un dermatologue. Les techniques antirides peuvent agir sur les rides d’expression et ceux sur le front. Pour éliminer les rides d’expression, il y a des injections à base d’acide hyaluronique. C’est une molécule qui est bien tolérée par l’organisme. Raison pour laquelle ces injections donnent de bons résultats. Grâce aux injections d’acide hyaluronique, vos rides seront invisibles durant une bonne période (6 mois ou plus).

Vos rides sur le front pourront être effacées via des injections de toxine botulique. D’autres méthodes peuvent être également appliquées sur les rides : mésothérapie, peeling, LED, etc. Que ce soit l’un ou l’autre, il est nécessaire de consulter le bon spécialiste : médecin esthétique, chirurgien plastique ou dermatologue. Préférez un spécialiste agréé et qui respect la réglementation en vigueur.