Le glucomètre est un instrument gestion du diabète chez les seniors. En favorisant l’autonomie et l’auto-surveillance, ce dispositif joue un rôle essentiel dans le maintien à domicile des personnes âgées atteintes de cette maladie. Si vous êtes un senior diabétique, ou si vous prenez soin d’un proche dans cette situation, comprendre le rôle, le fonctionnement et l’utilisation adéquate d’un glucomètre peut grandement contribuer à une gestion efficace de la glycémie.
Si vous souffrez de diabète, vous pouvez consulter ces ressources en français sur la glycémie et le diabète chez les personnes âgées :
- Fédération Française des Diabétiques : Une organisation dédiée à la sensibilisation au diabète et à la fourniture de ressources pour ceux qui vivent avec la maladie.
- Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM) : Ce dossier sur le diabète de type 2 contient des informations précieuses sur la glycémie et la gestion du diabète.
- Association Canadienne du Diabète : Cette page offre des informations sur l’auto-gestion de la glycémie, utile pour les personnes qui utilisent un glucomètre.
Ci-dessous, je vous explique en détail son importance, comment choisir le bon modèle et l’utiliser correctement pour une vie quotidienne indépendante et en toute sécurité.
Qu’est-ce qu’un Glucomètre ?
Un glucomètre est un dispositif médical compact et portable qui permet de mesurer le taux de glucose, ou sucre, dans le sang. Cette mesure est essentielle pour les personnes atteintes de diabète, une maladie caractérisée par une concentration de glucose dans le sang anormalement élevée.
Le glucomètre fonctionne généralement en utilisant une petite goutte de sang prélevée à l’aide d’une lancette sur le bout du doigt. Cette goutte de sang est ensuite déposée sur une bandelette réactive qui est insérée dans le glucomètre. L’appareil analyse ensuite la bandelette et affiche le taux de glucose sur son écran. Ce processus est rapide, généralement en moins d’une minute, ce qui permet aux personnes diabétiques de contrôler facilement leur taux de glucose plusieurs fois par jour si nécessaire.
Il existe également des glucomètres qui fonctionnent sans piqûre. Ces modèles, appelés moniteurs de glucose en continu (CGM), mesurent le glucose dans le liquide interstitiel (le fluide entre les cellules) à travers un petit capteur placé sous la peau.
Les glucomètres sont souvent dotés de fonctionnalités supplémentaires, comme la possibilité de stocker plusieurs lectures de glucose pour le suivi à long terme, ou de connecter l’appareil à une application mobile pour une gestion plus facile des données de santé. Certains modèles peuvent même envoyer des alertes lorsque le taux de glucose atteint des niveaux critiques.
La Nécessité du Glucomètre pour les Seniors Diabétiques
En surveillant régulièrement leurs niveaux de glycémie, les seniors diabétiques peuvent ajuster leur régime alimentaire, leur activité physique et leur médication pour maintenir leurs niveaux de glucose stables. L’utilisation d’un glucomètre favorise ainsi l’autonomie des seniors diabétiques.
Comment Choisir le meilleur appareil de mesure de la glycémie ?
Choisir le bon glucomètre peut sembler une tâche complexe, mais plusieurs facteurs peuvent vous guider. Privilégiez les appareils qui sont simples à utiliser, avec de grands écrans pour faciliter la lecture, et une mémoire intégrée pour enregistrer les précédentes mesures.
Quels sont les différents types de glucomètres ?
Il existe plusieurs types de glucomètres, chacun ayant des caractéristiques et des avantages spécifiques. Les voici :
Glucomètres traditionnels
Ce sont les types de glucomètres les plus couramment utilisés. Ils nécessitent une petite goutte de sang, généralement obtenue en se piquant le bout du doigt avec une petite lancette. Le sang est ensuite appliqué à une bandelette réactive qui est insérée dans le glucomètre pour obtenir une lecture de la glycémie.
Glucomètres sans piqûre
Ces glucomètres utilisent une méthode différente pour mesurer la glycémie, généralement par le biais d’une technologie infrarouge ou électromagnétique, éliminant ainsi le besoin d’une piqûre de doigt. Cependant, ils ne sont généralement pas aussi précis que les glucomètres traditionnels.
Tests de glycémie urinaire
Ils ne sont pas considérés comme des glucomètres à proprement parler. Un lecteur de glycémie utilise une bandelette réactive que vous trempez dans l’urine. La bandelette change de couleur en fonction de la concentration de glucose dans l’urine. Ce changement de couleur est ensuite comparé à une échelle de couleurs pour déterminer le niveau de glucose. Les tests de glycémie urinaire étaient plus courants avant l’avènement des glucomètres sanguins.
Ces tests urinaires ne mesurent pas la glycémie en temps réel comme le font les glucomètres sanguins. Ils indiquent plutôt une moyenne de la glycémie sur une période de temps (généralement de quelques heures à un jour). Ils ne détectent que le glucose qui s’est accumulé dans l’urine parce que la glycémie était trop élevée pour être complètement traitée par l’organisme. Ils peuvent ne pas détecter les hypoglycémies (taux de glucose trop bas).
Ces tests sont à présent utilisés pour mesurer le taux de cétones dans le sang.
Les montres intelligentes
On parle d’une mesure de la glycémie dans l’Apple Watch version 2024. Il en a été question en 2023 mais cela ne fut pas le cas.
Comment utiliser un glucomètre ?
L’utilisation d’un glucomètre pour surveiller votre taux de glucose (ou sucre) dans le sang est une procédure relativement simple que vous pouvez réaliser chez vous. Les étapes varient en fonction du modèle de votre glucomètre. Il est donc important de toujours lire et suivre les instructions du fabricant fournies avec votre glucomètre. Si vous rencontrez des difficultés ou si vous n’êtes pas sûr de la procédure, n’hésitez pas à demander de l’aide à votre professionnel de santé.
Comment utiliser un glucomètre traditionnel
L’utilisation d’un glucomètre traditionnel est un processus assez simple qui peut être effectué en plusieurs étapes :
- Préparation : Assurez-vous que votre glucomètre et vos bandelettes de test sont prêts à l’emploi. Il est également important de se laver les mains à l’eau chaude et au savon pour éliminer toute trace de sucre qui pourrait fausser les résultats.
- Préparation de la lancette : Insérez une lancette neuve dans le stylo autopiqueur. Réglez la profondeur de piqûre selon les recommandations de votre fournisseur de soins de santé.
- Insertion de la bandelette de test : Insérez une nouvelle bandelette de test dans le glucomètre. Pour la plupart des glucomètres, l’appareil s’allume automatiquement une fois la bandelette insérée.
- Piqûre du doigt : Utilisez le stylo autopiqueur pour piquer le côté de votre doigt. Cela est généralement moins douloureux que de piquer l’extrémité. S’il est difficile d’obtenir une goutte de sang, vous pouvez masser doucement votre doigt du bas vers le haut pour encourager le flux de sang.
- Application du sang sur la bandelette de test : Placez la goutte de sang sur l’extrémité de la bandelette de test. Veillez à ne pas tacher le glucomètre avec du sang.
- Lecture des résultats : Après quelques secondes, le glucomètre affiche votre taux de glycémie.
- Enregistrement des résultats : Notez votre résultat ainsi que la date et l’heure de la mesure. Certains glucomètres enregistrent automatiquement ces informations.
- Nettoyage : Jetez la lancette et la bandelette de test usagées en toute sécurité. Nettoyez votre glucomètre selon les instructions du fabricant.
Comment utiliser un lecteur de glycémie avec bandelettes urinaire
L’utilisation d’un lecteur de glycémie avec bandelettes urinaires est une autre méthode pour surveiller la glycémie, bien que moins précise que les glucomètres sanguins. Voici comment procéder :
- Préparation : Assurez-vous que votre lecteur de glycémie et vos bandelettes urinaires sont prêts à l’emploi. Assurez-vous d’avoir un récipient propre pour recueillir l’urine.
- Recueil de l’urine : Recueillez une petite quantité d’urine dans le récipient. Il est généralement recommandé de faire cela le matin, car l’urine est plus concentrée.
- Tremper la bandelette : Trempez la bandelette urinaire dans l’urine, puis retirez-la immédiatement. Secouez doucement l’excès d’urine de la bandelette.
- Attendre : Attendez le temps recommandé par le fabricant. Cela peut varier de quelques secondes à une minute.
- Lecture des résultats : Comparez la couleur de la bandelette à l’échelle de couleurs fournie sur la boîte de bandelettes. Plus la couleur est foncée, plus la concentration de glucose est élevée.
- Enregistrement des résultats : Notez votre résultat ainsi que la date et l’heure du test.
- Nettoyage : Jetez la bandelette de test usagée en toute sécurité.
Les autres dispositifs médicaux de mesure
Conclusion
Un glucomètre est un outil essentiel pour le suivi et la gestion du diabète, permettant aux personnes atteintes de cette maladie de maintenir leur taux de glucose à des niveaux sûrs et stables.
C’est un allié de poids pour le maintien à domicile des seniors diabétiques. Son utilisation correcte permet de garder un œil sur la glycémie et de vivre une vie autonome et équilibrée.
FAQ
Quel est le chiffre normal de la glycémie ?
Le niveau de glycémie, aussi appelé taux de sucre dans le sang, peut varier selon que vous soyez à jeun, que vous veniez de manger, ou que vous soyez en période de digestion. En général, pour une personne en bonne santé, le taux de glycémie à jeun (c’est-à-dire après une nuit de sommeil ou après au moins 8 heures sans manger) devrait être inférieur à 1,1 g/L (ou 6,1 mmol/L). Deux heures après un repas, ce taux devrait être inférieur à 1,4 g/L (ou 7,8 mmol/L).
Quel est le taux normal de la glycémie d’un diabétique ?
Pour une personne atteinte de diabète, l’objectif est de maintenir un taux de glycémie aussi proche que possible des niveaux normaux. En général, cela signifie un taux de glycémie à jeun entre 0,9 et 1,3 g/L (ou 5 et 7,2 mmol/L), et un taux de glycémie inférieur à 1,8 g/L (ou 10 mmol/L) deux heures après un repas. Cependant, ces objectifs peuvent varier en fonction de l’individu et du type de diabète, et doivent donc être personnalisés en fonction des conseils de votre professionnel de santé.
Quand utiliser un glucomètre ?
L’utilisation d’un glucomètre est recommandée pour les personnes atteintes de diabète qui ont besoin de surveiller régulièrement leur taux de glycémie. Le moment et la fréquence des tests dépendront du type de diabète, du plan de traitement, et des symptômes individuels. Certaines personnes peuvent avoir besoin de vérifier leur glycémie une ou deux fois par jour, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de le faire avant et après chaque repas, avant et après l’exercice, avant de se coucher, et parfois pendant la nuit. Il est important de discuter de votre plan de surveillance de la glycémie avec votre médecin ou votre professionnel de santé.
Comment mesurer sa glycémie sans se piquer ?
La mesure traditionnelle de la glycémie avec un glucomètre nécessite une petite piqûre au bout du doigt pour obtenir une goutte de sang. Cependant, des technologies plus récentes permettent maintenant de mesurer la glycémie sans piqûre. Les moniteurs de glucose en continu (CGM) utilisent un petit capteur placé sous la peau (généralement sur le bras ou l’abdomen) pour mesurer le glucose dans le liquide interstitiel (le fluide entre les cellules). Les données sont ensuite transmises à un appareil de lecture ou à une application de smartphone, permettant une surveillance en temps réel des niveaux de glucose. Ces systèmes peuvent également envoyer des alertes lorsque les niveaux de glucose sont trop élevés ou trop bas. Cependant, le CGM doit être calibré avec une mesure de glycémie capillaire traditionnelle à intervalles réguliers pour garantir son exactitude.