Faire de petits pas peut vous rendre plus heureux et plus connecté Selon l’étude de l’AARP sur la solitude, qui a sondé les adultes de 45 ans et plus, plus de 35% des personnes âgées sont seules, et la solitude est un indicateur significatif de… Lire la suite »6 Tactiques simples pour combattre la solitude
C’est peut-être simplement ennuyeux ou un signe de quelque chose de pire « Riez et le monde rit avec vous, ronflez et vous dormez seul », aurait déclaré le romancier britannique Anthony Burgess. Qui n’a pas été privé d’une nuit de sommeil paisible ou banni d’une autre… Lire la suite »Pourquoi le ronflement s’aggrave avec l’âge et ce que vous pouvez y faire
Dances for a Variable Population offre les joies de la danse aux personnes âgées. Une partie du Vitality Arts Special Report La jetée I surplombe l’Hudson River dans l’Upper West Side de Manhattan avec – selon votre point de vue – des vues fascinantes sur… Lire la suite »Les 7 avantages de la danse à tout âge
Beaucoup de femmes de la génération du baby-boom optent pour le gris et adorent les résultats. Ma mère, mes sœurs et moi partageons de nombreux gènes, y compris ceux des cheveux épais et bouclés. Nous ne comptons cependant peut-être pas parmi nos bénédictions, l’héritage des… Lire la suite »Pleins feux sur les cheveux argentés
Cela fait plusieurs années que ma vision de près ne me permet plus de lire sans lunettes de lecture. En effet, avec le vieillissement, la plupart des personnes souffrent de presbytie. On a l’impression que les lettres deviennent de plus en plus petites, alors que… Lire la suite »Pourquoi vous avez besoin de lunettes de lecture à un certain âge?
Conseils de l’auteur de deux livres « Soon to be Ex » sur la crise de l’identité Lorsqu’une personne décide de divorcer de son conjoint, il n’est pas rare qu’elle vive une sorte de crise d’identité. Même si l’on note que les hommes vivent généralement moins de… Lire la suite »J’obtiens un divorce : Alors, qui serai-je maintenant ?
L’âge est un facteur de risque important de l’hypertension artérielle à partir de 55 ans. Comment faire pour prévenir ou endiguer ce phénomène ? toutes les réponses ci-dessous ! Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ? L’hypertension artérielle est une maladie cardiovasculaire chronique due à une pression… Lire la suite »Comment lutter contre l’hypertension artérielle
Peu de personnes apprécient vieillir. A chaque anniversaire, il devient de plus en plus décevant d’ajouter un an au compteur. En effet, qui dit vieillissement dit santé et conditions physique plus fragiles. Le vieillissement normal, également appelé vieillissement physiologique, fait référence aux changements physiques et… Lire la suite »Quels sont les effets du vieillissement à 50, 60, 70 et 80 ans
Le jardinage est une activité saine. Vous restez en contact avec les saisons, la terre et la météo. Jardiner c’est aussi le plaisir de faire pousser et de manger des légumes sains. C’est pouvoir être admiratif devant votre maison fleurie. Découvrez aussi tous les avantages… Lire la suite »Pourquoi le jardinage est une bonne activité en vieillissant
Les troubles de cette petite glande sont fréquents, surtout chez les femmes plus âgées Catherine Horvath, 54 ans, ne ressentait aucun symptôme en 2010 lorsque son médecin lui a prescrit un test sanguin de routine pour vérifier, entre autres, l’état de sa thyroïde. (Votre thyroïde… Lire la suite »Ce que les + de 50 ans devraient savoir au sujet de leur thyroïde